【赠送6个月的keep会员】keep-28天燃脂训练营，个性定制运动课程，提供专属饮食管家服务，全程社群陪伴监督，练出健康习惯、好身体，加强自我信念和美好气质
身材管理/健康管理/饮食管理
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限购&活动信息
【活动时间】下单即赠送6个月的keep会员
【注意事项】1个手机号只能购买一次，如需代购者，请更换购课者手机信息哦
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内容信息
【课程名称】Keep 28天身材管理·定制版
【课程内容】
1、1套定制化问卷+28天定制化运动课程
2、1套28天科学饮食食谱
3、8次1V1饮食点评服务（发饮食图片给助教，助教进行专业、全面点评）
4、一整套社群监督、餐饮提醒和答疑解惑的相关服务，等于你获得了一个线上“私教”
【课程更新】真人视频课，是keep专业教练录制而成，每一天解锁新课，随时可以开练的
【课程时长】总体来说为20-35min或35-60min之间，因个人定制化课程，每人匹配计划不同，时长有区别
【适合人群】15-65岁
课程适合各个年龄阶段关注健康的家庭用户，在家开启专属健身运动场
【课程有效期】永久有效，社群服务只有28天
【兑换码有效期】下单后的1个月内有效，请尽快兑换哦，逾期无效
开课信息
【开通方式】
1、进入【向日葵妈妈学园】公众号 — 菜单栏【已购课程】— 点击进入本课程 — 领取兑换码
2、复制兑换码，请下载 Keep APP—训练营频道—“输入兑换码”进行兑换，或在Keep App直接搜索“兑换训练营”进行兑换，兑换相关问题可在Keep中搜索Keep_训练营小助手进行咨询【使用下单预留的手机号兑换，下单前请核对清楚~】
3、下单预留的手机号登录keep，兑换成功后，进入频道页点开课程，点击训练营营销页，按指引进群和加助教老师
【设备要求】支持手机、Pad、等多种设备，可切换设备切换登录，但只支持一台设备在线使用
【如何投屏】课程上有TV标识就可以投屏哟，记住需要先打开课程再投屏，数据才会开始记录
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您关心的问题
【上课需要什么器材】只需要一张瑜伽垫（请自备瑜伽垫哦），无其他器械要求
【课程难度】计划课程是根据每个人的运动能力匹配生成的，难度因人而异，每周的课程难度都是循序渐进的，0基础可练
【生理期怎么办】生理期是可以请假延后训练日的，到时候也会推荐生理期相关课程，等它走了，再回来继续训练
【课程在哪里看】课程在Keep计划页，在计划页选择开营日X月X日，就可以看到专属运动计划了，课程需开营当天才会解锁
【登录后看不到课程的原因】1、检查下登录手机号是否为购买手机号；2、还未开营，请等候开营哦；3、其他情况请咨询助教老师哦
【28天后会有什么效果】结营用户反馈瘦4-10斤不等，需要跟着专业计划坚持练习，同时搭配科学饮食（具体效果因人而异）
【28天可以减多少斤】合理的降体重速度是每周1.5-2斤（会有个体差异），一定要合理运动➕严格控制饮食（具体效果因人而异）
Q
退款政策
【退款政策】本产品为虚拟课程，一经兑换，不支持退款，介意者请勿购买哦~
